photo Sylvothérapie et Reiki avec Isabelle

Sylvothérapie et Reiki avec Isabelle

Bien-être

Guebwiller 68500

Du 01/01/2020 au 31/12/2021

Sorties en forêt, en individuel, en collectif, sur mesure pour les familles, les couples ... La sylvothérapie permet de faire une pause verte, de se ressourcer, de se détendre et de se déconnecter du virtuel pour se connecter au vivant. Les forêts de la vallée du Florival sont propices à ces moments de rencontres forts en énergies. Le Reiki est une méthode de soins naturelle et énergétique japonaise, qui active l'énergie vitale, le pouvoir d'auto-guérison et l'immunité naturelle par l'imposition des mains. Le reiki renforce la vitalité et libère les blocages énergétiques. Les soins peuvent se faire en prévention bien-être, quand vous ressentez des douleurs physiques ou pour booster votre énergie vitale. Le massage des 5 Continents est un massage d'équilibrage énergétique global. Ce massage associe l'énergie de Reiki avec différents types de massages. Il se pratique avec deux synergies d'huiles végétales et essentielles. C'est un massage qui permet de faire circuler l'énergie vitale dans le corps de la personne, de dynamiser l'énergie d'auto-guérison et enfin de décharger les mémoires émotionnelles et d'évacuer les toxines bloquées dans l'organisme. Sur rendez-vous[...]

photo Initiation à la dégustation

Initiation à la dégustation

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Ribeauvillé 68150

Du 01/01/2021 au 31/12/2021

Initiez-vous à l’art de la dégustation des Vins d’Alsace chez un vigneron indépendant passionné. Lors de cet atelier, vous apprenez à déguster et à mobiliser vos sens pour identifier les arômes et mieux comprendre le vin, dégustez des vins de différents cépages, millésimes et terroirs et tentez de démasquer le vin mystère. Au programme : - Présentation du domaine - Enseignement des bases de la dégustation - Dégustation comparative de 5 vins ainsi qu'une mise en pratique au travers de la découverte des cépages, des terroirs et millésimes. - Dégustation à l'aveugle d'un vin mystère  - Remise du diplôme d'Initiation à la dégustation Sur réservation, liste des viticulteurs participants disponible sur https://www.alsace-du-vin.com/  

photo Festival Musicalta : viole d'amour et ses folies

Festival Musicalta : viole d'amour et ses folies

Manifestation culturelle

Rouffach 68250

Le 04/08/2021

Garth Knox nous fait vivre ici sa passion pour la viole d'amour à travers ses talents d’interprète, d’improvisateur et de compositeur. Sommet de la littérature pour la viole, les variations sur les "Folies d'Espagne" sont inspirées du thème de la Folia (folie). Marin Marais pratique ici un art de la variation au plus haut niveau en faisant preuve d’une grande inventivité. Dans les trois mélodies irlandaises, on ne peut qu’apprécier l’aisance de Garth Knox dont les racines irlandaises et écossaises enrichissent un dialogue sans complexes avec la musique celtique traditionnelle. Programme : Fantaisie Médiévale pour viole d'amour inspiré de Hildegard von Bingen Marin MARAIS Variations sur les Folies d'Espagne pour viole d'amour et clavecin Garth KNOX Quatre Petites Entropies pour viole d'amour / Quartet for One pour alto seul Trois mélodies irlandaises pour viole d'amour et violoncelle Garth KNOX : viole d'amour et alto Florence LAB : clavecin Daniel GEISS : violoncelle

photo Festival Musicalta : viole d'amour et ses folies

Festival Musicalta : viole d'amour et ses folies

Musique traditionnelle, Musique

Rouffach 68250

Le 04/08/2021

Garth Knox nous fait vivre ici sa passion pour la viole d'amour à travers ses talents d’interprète, d’improvisateur et de compositeur. Sommet de la littérature pour la viole, les variations sur les "Folies d'Espagne" sont inspirées du thème de la Folia (folie). Marin Marais pratique ici un art de la variation au plus haut niveau en faisant preuve d’une grande inventivité. Dans les trois mélodies irlandaises, on ne peut qu’apprécier l’aisance de Garth Knox dont les racines irlandaises et écossaises enrichissent un dialogue sans complexes avec la musique celtique traditionnelle. Programme : Fantaisie Médiévale pour viole d'amour inspiré de Hildegard von Bingen Marin MARAIS Variations sur les Folies d'Espagne pour viole d'amour et clavecin Garth KNOX Quatre Petites Entropies pour viole d'amour / Quartet for One pour alto seul Trois mélodies irlandaises pour viole d'amour et violoncelle Garth KNOX : viole d'amour et alto Florence LAB : clavecin Daniel GEISS : violoncelle

photo Concert : Fiati a tre

Concert : Fiati a tre

Manifestation culturelle

Obermorschwihr 68420

Le 12/09/2021

Bienvenue à ce concert qui regroupe trois musiciens alsaciens, Claude Wassmer (Dulcianes et basson), Erwin Wild et Christophe Formery (flûtes à bec). Ils ont enseigné respectivement à la Schola Cantorum Basiliensis, au Conservatoire de Colmar et à l’Université de Strasbourg. Ces trois musiciens mettent leur pratique en commun depuis de longues années. La diversité des pièces et des instruments vous surprendra par la richesse des couleurs sonores et de leur combinaison.

photo Concert : Fiati a tre

Concert : Fiati a tre

Musique, Concert

Obermorschwihr 68420

Le 12/09/2021

Bienvenue à ce concert qui regroupe trois musiciens alsaciens, Claude Wassmer (Dulcianes et basson), Erwin Wild et Christophe Formery (flûtes à bec). Ils ont enseigné respectivement à la Schola Cantorum Basiliensis, au Conservatoire de Colmar et à l’Université de Strasbourg. Ces trois musiciens mettent leur pratique en commun depuis de longues années. La diversité des pièces et des instruments vous surprendra par la richesse des couleurs sonores et de leur combinaison.

photo Stage Qi Gong pour stimuler les poumons et la médiation des 9 tours

Stage Qi Gong pour stimuler les poumons et la médiation des 9 tours

Visites et circuits

Munster 68140

Du 12/03/2022 au 13/03/2022

Votre formateur : Pratique et enseigne le Qi Gong et le Tai Chi depuis plus de 20 ans. Diplômé en Qi Gong de l’Ecole des Temps du Corps à Paris (Me Ke Wen) et du Centre de Beidaihe en Chine dirigé par Mme Liu Ya Fei. Formé au Tai Chi par Maître Chu King Hung et Thierry Alibert, école TAO. Formation diplômante d’éducateur sportif pour les activités gymniques d'expression et d'entretien de la Fédération Française Sports pour Tous. Programme du stage (Pas de niveau requis) : - Ce Qi Gong renforce l'immunité naturelle ; il assouplit les poignets, les chevilles et le bassin grâce aux mouvements d'extension et de rotation combinés qui font circuler l'énergie dans tout le corps. Il stimule également les Reins, garants de la longévité et assure le bon fonctionnement des organes liés à la digestion. - Nous pratiquerons aussi la Méditation des 9 Tours en position couchée ; cet exercice simple permet d'enlever l'excès d'énergie de la tête et du coeur et de la rediriger à travers le corps. Elle facilite l'endormissement. Prévoir une tenue souple, une paire de chaussures propres et un tapis de sol.

photo Stage Qi Gong pour stimuler les poumons et la médiation des 9 tours

Stage Qi Gong pour stimuler les poumons et la médiation des 9 tours

Munster 68140

Du 12/03/2022 au 13/03/2022

Votre formateur : Pratique et enseigne le Qi Gong et le Tai Chi depuis plus de 20 ans. Diplômé en Qi Gong de l’Ecole des Temps du Corps à Paris (Me Ke Wen) et du Centre de Beidaihe en Chine dirigé par Mme Liu Ya Fei. Formé au Tai Chi par Maître Chu King Hung et Thierry Alibert, école TAO. Formation diplômante d’éducateur sportif pour les activités gymniques d'expression et d'entretien de la Fédération Française Sports pour Tous. Programme du stage (Pas de niveau requis) : - Ce Qi Gong renforce l'immunité naturelle ; il assouplit les poignets, les chevilles et le bassin grâce aux mouvements d'extension et de rotation combinés qui font circuler l'énergie dans tout le corps. Il stimule également les Reins, garants de la longévité et assure le bon fonctionnement des organes liés à la digestion. - Nous pratiquerons aussi la Méditation des 9 Tours en position couchée ; cet exercice simple permet d'enlever l'excès d'énergie de la tête et du coeur et de la rediriger à travers le corps. Elle facilite l'endormissement. Prévoir une tenue souple, une paire de chaussures propres et un tapis de sol.

photo Découverte du Yoga en pleine nature

Découverte du Yoga en pleine nature

Visites et circuits

Le Petit Ballon 68230

Le 18/09/2021

Une jolie balade sur les hauteurs de la Vallée de Munster avec un temps de découverte du yoga en pleine nature. Une parenthèse pour prendre le temps de se ressourcer. Une sortie organisée par Céline accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga. Yoga niveau débutant ou n'ayant jamais pratiqué. Parking du Petit Ballon. Prévoir des baskets basses et confortables, un sac à dos, de l'eau, un tapis de yoga, sinon il peut être fourni, des vêtements chauds et confortables, leggin, pantalon de rando, pas de jean. Sortie à partir de 6 ans. Activité gratuite dans le cadre du World Welness Week end sur réservation au 06 26 84 26 55.

photo Découverte du Yoga en pleine nature

Découverte du Yoga en pleine nature

Bien-être

Sondernach 68380

Le 18/09/2021

Une jolie balade sur les hauteurs de la Vallée de Munster avec un temps de découverte du yoga en pleine nature. Une parenthèse pour prendre le temps de se ressourcer. Une sortie organisée par Céline accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga. Yoga niveau débutant ou n'ayant jamais pratiqué. Parking du Petit Ballon. Prévoir des baskets basses et confortables, un sac à dos, de l'eau, un tapis de yoga, sinon il peut être fourni, des vêtements chauds et confortables, leggin, pantalon de rando, pas de jean. Sortie à partir de 6 ans. Activité gratuite dans le cadre du World Welness Week end sur réservation au 06 26 84 26 55.

photo Fête ou faites du vélo !

Fête ou faites du vélo !

Manifestation culturelle

Ribeauville 68150

Le 28/08/2021

Pour répondre aux besoins croissants des personnes qui se déplacent à vélo pour venir à la piscine, à la ComCom ou au gymnase, de nouveaux arceaux protégés ont été installés sur le parvis, rue Pierre de Coubertin. L'occasion est donnée à la Communauté de Communes du Pays de Ribeauvillé de mettre la petite reine à l'honneur et d'organiser un événement en partenariat avec l'association Cadr67. Vous y trouverez : un stand d’information sur la pratique du vélo, un stand de contrôle technique avec marquage des vélos pour lutter contre le vol, un atelier d’auto-réparation et quelques surprises rafraichissantes ! Tout sera à disposition pour remettre sa bicyclette en état pour la rentrée !

photo Fête ou faites du vélo !

Fête ou faites du vélo !

Courses cyclistes

Ribeauvillé 68150

Le 28/08/2021

Pour répondre aux besoins croissants des personnes qui se déplacent à vélo pour venir à la piscine, à la ComCom ou au gymnase, de nouveaux arceaux protégés ont été installés sur le parvis, rue Pierre de Coubertin. L'occasion est donnée à la Communauté de Communes du Pays de Ribeauvillé de mettre la petite reine à l'honneur et d'organiser un événement en partenariat avec l'association Cadr67. Vous y trouverez : un stand d’information sur la pratique du vélo, un stand de contrôle technique avec marquage des vélos pour lutter contre le vol, un atelier d’auto-réparation et quelques surprises rafraichissantes ! Tout sera à disposition pour remettre sa bicyclette en état pour la rentrée !

photo Afterwork

Afterwork "Les talentueuses Alsaciennes"

Manifestation culturelle

Ribeauville 68150

Le 10/09/2021

Découvrez les talents de plusieurs entrepreneuses alsaciennes tout en sirotant un verre de vin, une part de tarte flambée à la main ! Au programme : - Elsa RITTER avec sa marque de maroquinerie à base de raisin : LERISA Présentation des œuvres de la photographe Anny BRANDINI et de l'artiste Béatrice BUECHE. Exposition des créations de la boutique "Au gré de vos envies" de Clémentine WEIBEL. Activités détentes et ressourçantes avec Véronique LAUG qui pratique la sylvothérapie. Découverte des cosmétiques, savons et crèmes 100% BIO fabriqués par Pauline de La Ferme des Schalandos à Hachimette. Douceurs chocolatées proposées par Martine STOFFEL-Castérot de la chocolaterie Daniel STOFFEL. Sophie et Claire viennent représenter l'agence immobilière François CAILLIAUX à Ribeauvillé. Sophie de la marque de vêtements Captain Tortue sera présente pour vous présenter la collection actuelle.

photo Stage adulte : chant

Stage adulte : chant

Manifestation culturelle

Husseren Wesserling 68470

Du 11/09/2021 au 12/09/2021

Depuis maintenant quelques années, j’observe par ma pratique du chant et celle de personnes qui viennent travailler avec moi, que l’épanouissement de la voix propre à chacun-e passe par ,d’une part un soutien physique musculaire important et to- nique et d’autre part une relaxation indispensable à la plénitude vocale, un lâché prise. C’est l’enjeu à double entrée de cet apprentissage et nous nous attellerons à ce travail entre autres ce week-end. » Venir avec : De l’eau ! Deux morceaux (n’importe quel répertoire) dont un connu par coeur, des vêtements souples !

photo Sortie nature : la nappe phréatique du Rhin supérieur

Sortie nature : la nappe phréatique du Rhin supérieur

Visites et circuits

Rouffach 68250

Le 02/10/2021

La nappe phréatique, passez à la pratique ! Avez-vous déjà pu observer la nappe phréatique sous terre? Une animatrice de la Maison de la nature du vieux canal de Hirtzfelden vous donnera la possibilité de réaliser un prélèvement directement dans la nappe phréatique puis d'aller vous même l'analyser sous notre microscope numérique. C'est une expérience unique, possible grâce à un partenariat avec l'APRONA et " l'Institut für Grundwasserökologie " de Landau. Après une introduction dans l'exposition " la nappe phréatique du Rhin supérieur " à la médiathèque, vous réaliserez un prélèvement d'eau dans la nappe phréatique au niveau du piézomètre en face du CHU. Vous découvrirez quelques propriétés physico-chimiques de la nappe mais également la micro-faune qui y vit. Vous reviendrez ensuite à la médiathèque pour observer sous des loupes binoculaires et un microscope électronique vos échantillons. Programme : 9h-9h30 : présentation de la nappe phréatique dans la salle d’animation de la médiathèque 9h30-10h30 : covoiturage vers le lieu de prélèvement : au niveau du parking des pépinières Gissinger, un tube rouge ressort : c’est là qu’on a accès à la nappe ! 10h30-12h : retour[...]

photo Sortie nature : la nappe phréatique du Rhin supérieur

Sortie nature : la nappe phréatique du Rhin supérieur

Nature - Environnement

Rouffach 68250

Le 02/10/2021

La nappe phréatique, passez à la pratique ! Avez-vous déjà pu observer la nappe phréatique sous terre? Une animatrice de la Maison de la nature du vieux canal de Hirtzfelden vous donnera la possibilité de réaliser un prélèvement directement dans la nappe phréatique puis d'aller vous même l'analyser sous notre microscope numérique. C'est une expérience unique, possible grâce à un partenariat avec l'APRONA et " l'Institut für Grundwasserökologie " de Landau. Après une introduction dans l'exposition " la nappe phréatique du Rhin supérieur " à la médiathèque, vous réaliserez un prélèvement d'eau dans la nappe phréatique au niveau du piézomètre en face du CHU. Vous découvrirez quelques propriétés physico-chimiques de la nappe mais également la micro-faune qui y vit. Vous reviendrez ensuite à la médiathèque pour observer sous des loupes binoculaires et un microscope électronique vos échantillons. Programme : 9h-9h30 : présentation de la nappe phréatique dans la salle d’animation de la médiathèque 9h30-10h30 : covoiturage vers le lieu de prélèvement : au niveau du parking des pépinières Gissinger, un tube rouge ressort : c’est là qu’on a accès à la nappe ! 10h30-12h : retour[...]

photo Marche Nordique

Marche Nordique

Visites et circuits

Munster 68140

Le 06/11/2021

La Marche Nordique c’est pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez pouvoir acquérir la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition) qui vous permettra de solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous pourrez ainsi soulager vos jambes, économiser vos articulations et développer vos capacités cardio-respiratoires. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance une phase d’étirement afin de d’améliorer votre récupération. Avec plus de 16 années de pratique et la connaissance de plus de 45 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes, vous pourrez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel. Quelques conseils: être capable de marcher à un rythme rapide sur des séquences de 30 à 45 mn), pas de pb cardio ou de surpoids…) et qui peuvent être débutant dans la discipline. les participants doivent prévoir des chaussures tige basse du type « jogging »,« running », « trail » ou spécifique à semelle crantée, des vêtements[...]

photo Exposition d'aquarelles de Nathalie Schott

Exposition d'aquarelles de Nathalie Schott

Manifestation culturelle

Turckheim 68230

Du 11/03/2022 au 20/03/2022

Une nouvelle approche et maîtrise de l’aquarelle ou je pratique essentiellement la technique de l’humide dans l’humide, ce qui donne ce regard si particulier, mystérieux et unique à chacune de mes aquarelles représentant les femmes ou les animaux. Vous y trouverez également quelques paysages et fleurs. Vous pouvez découvrir également des réalisations en technique mixte où j’associe matière à l’acrylique tel que carton, ficelle ou sable afin de rendre mon sujet (représentant toujours des femmes,) plus réel, plus original et plus vivant.

photo Exposition d'aquarelles de Nathalie Schott

Exposition d'aquarelles de Nathalie Schott

Peinture

Turckheim 68230

Du 11/03/2022 au 20/03/2022

Une nouvelle approche et maîtrise de l’aquarelle ou je pratique essentiellement la technique de l’humide dans l’humide, ce qui donne ce regard si particulier, mystérieux et unique à chacune de mes aquarelles représentant les femmes ou les animaux. Vous y trouverez également quelques paysages et fleurs. Vous pouvez découvrir également des réalisations en technique mixte où j’associe matière à l’acrylique tel que carton, ficelle ou sable afin de rendre mon sujet (représentant toujours des femmes,) plus réel, plus original et plus vivant.

photo Festival Cinézic : Spectre : Sanity, Madness and the Family

Festival Cinézic : Spectre : Sanity, Madness and the Family

Musique

Colmar 68000

Le 17/03/2022

Documentaire De Jean-Baptiste de Laubier - France - 2021 - 1h26 Compositeur préféré de Céline Sciamma qui lui a confié la bande originale de ses derniers films, Jean-Baptiste de Laubier a composé un très personnel film-patchwork à partir d’archives familiales sonores et visuelles. En triturant cette matière selon l’art du « sampling » qu’il a également pratiqué sous le pseudonyme de Para One, il réalise une docu-fiction en forme de journal intime, une enquête musicale sur un douloureux secret de famille, où il est question d’une secte catholique et d’un gourou musicien, de séjours dans la vallée de la Romanche et au Japon et de quête d’identité. Un film d’une intrigante beauté qui réinvente le passé en le sublimant à travers la musique. En avant-programme, un court-métrage : DUSTIN de Naïla Guiguet, qui propose une divagation nocturne dans une rave party. (durée 20 mn)

photo Parenthèse Vigneronne : Initiation à la dégustation

Parenthèse Vigneronne : Initiation à la dégustation

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Ammerschwihr 68770

Du 02/01/2025 au 30/12/2025

Envie de vous initier à l'art de la dégustation des vins d'Alsace ? Rendez-vous au Domaine Pierre Adam à Ammerschwihr, dans la vallée de Kaysersberg, pour une expérience inoubliable à la découverte des vins Grands Crus. Rémy, Nathalie et Théo, leur fils, vous accueillent sur le domaine familial : leur passion et leur expertise vous guideront tout au long de cette dégustation ! Percez les mystères des vins d'Alsace grâce à trois de vos sens : la vue, le goût et l'odorat. Découvrez les grandes phases de la dégustation en toute simplicité et convivialité, puis mettez en pratique vos connaissances sur une sélection de 7 vins, dont des vins Grands Crus d'Alsace ou issus de terroirs d'exception du Domaine Pierre Adam. Acquérez les bases de la dégustation dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Apprenez à observer la robe des vins, à percevoir les arômes subtils et à savourer chaque gorgée avec une nouvelle compréhension. Réservez dès maintenant et découvrez l'univers fascinant des vins d'Alsace.

photo Parenthèse Vigneronne : L'art de la vinification

Parenthèse Vigneronne : L'art de la vinification

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 02/01/2025 au 31/12/2025

Rouge, rosé, blanc, bulles... Mais comment fabrique-t-on le vin au juste ? Et si la réponse se trouvait du côté du vigneron ? Au cœur de la vallée de Kaysersberg, plongez dans l'univers de la vinification au Domaine Jean Dietrich. Véritable alchimiste, chaque choix du vigneron dans les étapes de l’élaboration influe sur les saveurs et la qualité des vins. Accompagné de Jean-Jacques DIETRICH, vigneron passionné, découvrez les grands mystères de la vinification, la transformation du jus de raisin en un breuvage d’exception ! Suivez-le dans la visite de la cave familiale, il vous contera les étapes, le savoir-faire et la patience qui font la qualité et la réputation des vins d’Alsace. Place ensuite à la pratique à travers une dégustation de vins Grands Crus d'Alsace ou issus de terroirs d'exception. Cette expérience unique vous permettra de comprendre et d'apprécier le savoir-faire et la passion derrière chaque bouteille.Sur réservation.

photo Parenthèse Vigneronne : L'art de la vinification

Parenthèse Vigneronne : L'art de la vinification

Vin - Oenologie

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 02/01/2025 au 31/12/2025

Rouge, rosé, blanc, bulles... Mais comment fabrique-t-on le vin au juste ? Et si la réponse se trouvait du côté du vigneron ? Au cœur de la vallée de Kaysersberg, plongez dans l'univers de la vinification au Domaine Jean Dietrich. Véritable alchimiste, chaque choix du vigneron dans les étapes de l’élaboration influe sur les saveurs et la qualité des vins. Accompagné de Jean-Jacques DIETRICH, vigneron passionné, découvrez les grands mystères de la vinification, la transformation du jus de raisin en un breuvage d’exception ! Suivez-le dans la visite de la cave familiale, il vous contera les étapes, le savoir-faire et la patience qui font la qualité et la réputation des vins d’Alsace. Place ensuite à la pratique à travers une dégustation de vins Grands Crus d'Alsace ou issus de terroirs d'exception. Cette expérience unique vous permettra de comprendre et d'apprécier le savoir-faire et la passion derrière chaque bouteille. Sur réservation.

photo Parenthèse Vigneronne : Initiation à la dégustation

Parenthèse Vigneronne : Initiation à la dégustation

Ammerschwihr 68770

Du 02/01/2025 au 30/12/2025

Envie de vous initier à l'art de la dégustation des vins d'Alsace ? Rendez-vous au Domaine Pierre Adam à Ammerschwihr, dans la vallée de Kaysersberg, pour une expérience inoubliable à la découverte des vins Grands Crus. Rémy, Nathalie et Théo, leur fils, vous accueillent sur le domaine familial : leur passion et leur expertise vous guideront tout au long de cette dégustation ! Percez les mystères des vins d'Alsace grâce à trois de vos sens : la vue, le goût et l'odorat. Découvrez les grandes phases de la dégustation en toute simplicité et convivialité, puis mettez en pratique vos connaissances sur une sélection de 7 vins, dont des vins Grands Crus d'Alsace ou issus de terroirs d'exception du Domaine Pierre Adam. Acquérez les bases de la dégustation dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Apprenez à observer la robe des vins, à percevoir les arômes subtils et à savourer chaque gorgée avec une nouvelle compréhension. Réservez dès maintenant et découvrez[...]